【体感温度は予報＋5℃】気合では防げない夏の熱中症。危険な「お庭の草むしり」から解放される方法

「気合」や「鍛錬」では防げない。プロのアスリートでもかかる熱中症の恐ろしさ

屋外での作業は開放的で気持ちが良いものですが、夏場は体と心がついていかないことが多々あります。特に注意したいのが「熱中症」です。

記憶に新しいところでは、プロ野球・西武ライオンズのエースである今井達也投手が、試合中に熱中症で降板したニュースがありました。甲子園優勝投手であり、日頃から過酷なトレーニングを重ねているトップ選手であっても、熱中症にはなってしまうのです。

この事例が教えてくれるのは、熱中症は「体を鍛えていれば大丈夫」「気持ちを強く持てば防げる」というものでは決してない、ということです。

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なぜ危険？湿度と「照り返し」が奪う体の水分

高温多湿な日本の夏において、私たちの体は想像以上のダメージを受けています。

1. 湿度が高いと汗で体温が下がらない

人が汗をかくのは、汗が蒸発するときに熱を奪う「気化熱」で体温を下げるためです。しかし、空気中に水分が充満している多湿な環境では、汗が蒸発できません。体は「体温が下がらないからもっと汗を出せ！」と指令を出し続け、結果として急速に水分が失われ「脱水症状」に陥ってしまうのです。

2. 体感温度は天気予報より「＋5℃」高い！

小学生の時に習った「百葉箱」を覚えているでしょうか？百葉箱は、直射日光を遮り、地面からの熱を避け、風通しを良くした「最も涼しい条件」で正確な気温を測る仕掛けです。

つまり、直射日光を浴び、照り返しを受けるお庭の地面付近の温度は、天気予報の気温よりもさらに高い（＋5℃程度見積もる必要がある）のです。そんな環境での草むしりは、まさに危険極まりない作業と言えます。

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命を守るために「草むしりをしなくていいお庭」をつくる

「短時間だから大丈夫」「あと少しだから頑張ろう」という油断が命取りになります。気合ではどうにもならないからこそ、そもそも危険な屋外作業をしなくて済む環境を整えることが大切です。

その最高の解決策となるのが「人工芝」です。

• 丁寧な下地づくり： 土を掘り起こし、整地して、頑丈な防草シートを敷きつめます。
• 10年間の解放： 防草シートが光を遮断して雑草の発芽を防ぎ、そのシートを上から人工芝で保護することで、約10年間ものあいだ危険な草むしり作業から解放されます。

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危険な作業はプロに任せて、快適なお庭を手に入れませんか？

酷暑のなかで無理をして草むしりをする必要はありません。一度人工芝を敷いてしまえば、命の危険を感じるようなお庭のお手入れとは無縁の生活が手に入ります。

「今年こそ草むしりをやめたい」「自分でお手入れするのは限界……」と感じている方は、ぜひ私たち「芝人（しばんちゅ）」スタッフにご相談ください。丁寧な施工で、安全で美しいお庭づくりをお手伝いいたします！