コロナ自宅療養を快適に過ごす

梅雨が明けたものの、スッキリしない天気が続いていますね。

また世間では例のコロナウイルスが増えているそうです。

もし感染してしまった時、自宅療養をスムーズに行うためにもある程度想定をしておくと

快適に過ごすことができます。

 

陽性判定を受けた時から、外に一歩も出ることはできません。

食糧の買い出しすらいけなくなります。

また自治体からの配食サービスが届くのがその３日後です。

その間の３日分をどう過ごすか？ということを考えておく必要があります。

高熱で食事の支度を思うようにできないので、すぐ食べられるものを用意しておきます。

ゼリー飲料やスポーツドリンクは高熱の時に役立ちます。

熱が下がってからはある程度支度ができるようになるので、

飽きないような食事を用意しておきたいものです。

ネットスーパーを利用しておくと便利です。

また、後半はほぼ回復しているため、

その間退屈しないように何をするのか？ということを考えておきます。

家の中にずっといると外に出たくなるのです。

読書やゲームも楽しいのですが、外の雰囲気を少しでも味わえると快適に過ごすことができます。

人工芝は外の気分を味わえるアイテムとして注目されています。

スポーツジムにおいてもヨガマットの替わりに人工芝の場所を増やしています。

ここでストレッチをすることで体をほぐし、リラックス効果を得ることができます。

療養のため横になっていた体をほぐすことができます。

芝人の人工芝は見た目も本物そっくりに作られています。

また肌触りがよく柔らかいのが特徴です。

そしてクッション性にも優れていますので、マット替わりに使うことができます。

サンプルを取り寄せることができますので、

見た目や触感も含めて体感することができます。

まっすぐ伸びた芝葉のみならず、縮れた芝葉も含めて忠実に再現されています。